ガムを食べてるとき：
レナトに取られたくなくて遠くへ。
ガムを食べ終わったとき：
レナトが落としてないか、と近くへ。
2007年1月アーカイブ
久しぶりの朝の散歩。
けっこう散歩してるわんこが多くて
冷や冷やだったけど、
珍しく友好的なラウルでした。
レナトは、相変わらず他のわんこには興味がないようで。
先日受診した人間ドックの結果が届いた。
生活状況の分析結果は、
運動量 ─ 適正、
食生活は ─ ほぼ適当、
ストレスのみ ─ 軽いストレス状態です、
……やっぱしぃ～。
「余暇を上手に使って、ストレス解消を
こころがけましょう。」とのアドバイス。
でも余暇をとると仕事にシワ寄せがでて
悪循環になってる今日この頃。
レントゲン検査では、胃腸がまた悪くなってるし。。。
血液・尿・便は、（前から問題はなかったけど）
ほとんどの数値が前回よりもいい方向へ！
食と運動の改善効果かな♪
（お酒が減ったから、だけの理由だったりしてw）
今日はAyanoさんちでSHOPの打ち合わせ。
ロッタとアンディ連れのAyanoさんと、レナラウ連れの私、
駅で待ち合わせて、散歩がてらペットショップを覗きにいく。
フレブル、高～い！さすが今一番の人気種だ。
パーティ柄のスムチーの女の子も発見。
おもちゃの細いヒモをのんびりカジカジしててかわいすぎる♪
後ろ髪を引かれながらペットショップを後にし、Ayanoさんちへ。
ランチは「ピッツァ サルヴァトーレ クオモ」のデリバリー。
ナポリピザを日本に広めた功労者のお店だとか。
ナポリ風は塩がきいているというけれど、
確かにここの生地は塩がきいていた。
今度はレストランでアツアツを食してみたい！
Ayanoさんちでは暗くなるまで話しっぱなし（今クールは
見るドラマ、見ないドラマが一致！ということも判明w）。
メインテーマのSHOPの打ち合わせは15分くらいか。。。
まぁ、毎度のことね（笑）。
わんこたちは、私たちのテーブルの上が気になりつつ、
なんとなーく兄弟でかたまってました☆
ロッタとアンディは、みごとダイエットに成功したそうです！
どーするよ？？？
久しぶりの教室。今回はバレンタインも近いということで
生チョコ「トリュフショコラ」「アマンデショコラ」づくり。
特に凝った料理でもなかったので（笑）、
チョコを冷やしてる間、「phobia」（恐怖症）のことや
メイク用品について英語を交えて話し合う。
が、今回の先生はとっても大人しくて。。。
最後に、できあがった生チョコをラッピングして完成！
チョコを作るなんて、四半世紀ぶりじゃない！？
ある仕事の関係で、真っ黒なデカPCが到着。
置くところがなくて、こんなことになってしまった。
……ハイスペックマシンのほうも、こんな扱いされて悲しいかw。
レナラウのトイレの横ですくすく育つ木。
くるくる巻いていた新しい葉っぱが、今日、開いた。
右端があと少し。
これからたくさん日を浴びて緑になります。
（葉っぱも、若いと表面にツヤがある。）
いつもと変わらない絵だけど。
ほんとは12月に接種のお知らせが来てたんだけど、
ようやく行けた。
待合室で、先生に呼ばれるのを待ってるところ。
体温は38.7℃で、ラウルにしては平熱なので問題なし。
注射中も、いつもどおり、じっとしてて難なく終了し、
診察室でしばらく様子をみたけど反応もないので
そのまま帰りました。
（ラウル）
診療費 ： 500×1
注射 ： 6,000×1（デュラミューン6種）
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合計 ：6,825円（税込）
体重は2.35kgで、100g増。
レナトは、本当なら3月に接種予定だけど、
去年に引き続き今年も接種しないことにしました。
で、前回のシャンプーから13日経過後のレナトの皮膚の状態を
診てもらう。いつもはきれいにしてからいくのだけど、今回はあえて。
それと最近は、後ろ足の裏までけっこう舐めるようになってきて、
茶色さが目立つようになったのも報告。
毛の脂っぽさはひどいけど、皮膚の状態はいいし、
掻くこともないなら、今までどおりシャンプーを続ければいいとのこと。
＜おまけ＞
初めて運転席でハンドル持たされたラウル。
耳下がりっぱなしで固まってたー（笑）。
注：ちゃんと車のエンジンは止まってますw。
外は雨。今日は一日、ベッドで寝てました。
大晦日の夜から昨日まで、ほとんど仕事せず過ごせた♪
2日は、生まれて初めて、デパートの初売り初日に。
でも、スタートが出遅れてお昼に着いたので、
ロク○タンの福袋はゲットできず。
元旦のス○ーバックスもダメだったし、
気合いと事前リサーチが足りなかった。。。
でも、洋服、下着、アクセサリ、靴、ストッキング類、
化粧品、ボディ用品と、ほぼ全身のグッズを福袋やセールで購入！
買ってないのは、バッグくらいか。
両手いっぱい、ほぼ限界の状態で帰宅。
3日は、フィットネス＆ホットヨガに。
意外にもスタジオは人が多い！
みんな、気合い入ってるなー、と私も気合いが入る。
ホットヨガの瞑想タイムでは、
いつもは仕事のことがまっさきに思い浮かぶのに、
この日はとってもおだやかな気持ちで☆
やっぱ違うね～。
昨日の中華街散策でお休みが終わり、
今日から本格的に仕事初め。
しかし昨日食べ過ぎたので朝はフィットネスへ。
それにしても、始めて4カ月経つけど、まだまだ効果薄し。。。
でもいつも太る年末年始に体重増がないのだから
効果はあると思って、もっとがんばるぞー。
あと、年末からポッドキャストの英会話関係購読を増やして特訓中。
a と the、will と be going to の使い方の違い
（国による違いも含めて）、カタカナ英語のこととか、
けっこう基本的なことで目からウロコなことがいっぱい。。。
まだまだだ。
久しぶりの横浜中華街。
今回は地図を片手に、ほとんどの道を歩く！
かわいい雑貨店や親切な茶葉店も見つけられたし、
お目当ての品も買えて大満足♪
しかし基本はトーゼン「食」。
昼食は「接筵」で高菜のスープチャーハンと龍井茶入りあんの団子。
休憩は「悟空茶荘」で暴々茶と芝麻湯圓。
夕食は「私家厨房 菜」で豚肉とピータンのお粥と各種点心。
食べすぎー！、なんだけど、お茶を飲みまくってたおかげか、
胃はまったくもたれず。
しあわせな一日でした。
今日は日産スタジアム周辺をたっぷり散歩。
イベントのない日はとってものどかな場所です。
去年の横浜Fマリノスは苦々しい思い出ばっかり。
新体制発表も年末のドタバタ状態で行われ、
サポーターの信頼を得られてない。
このスタジアムで、いったいどんな答えを私たちに
みせてくれるのか。。。
まぁ、レナラウにとってはそんなことかまわない（笑）。
気持ちよく散歩できりゃあいいね。
お気に入りの場所の芝生も今はすっかり枯れて。。。
でも地中では、新しい芽がしっかり準備をしてるはず！
無事に実家で新年を迎えることができました♪
近所へ初詣に行く途中の空。
気持ちのいい元日です。
実家の庭には、母がこの3カ月ほどかけてつくった
ローズガーデンが完成していたので記念写真。
春には素敵なバラが咲きみだれることでしょう。
レナトは年明け早々、散歩前にぐずった。
普段はぐずったら置いてくんだけど、
今日は両親がなだめすかしてくれ、
最終的には玄関へ走ってきた。。。
今年はもちっと素直になろうよネ。
