10月に発売予定のムックに私たちのショップ 「Fluffy Days」も参加させてもらうことになり、今日は Ayano さんちで撮影がありました。予想はしていたけど悪戦苦闘～。以前の DOG FAMILY の撮影を上回る大変さだった気が。。。最後の屋外撮影は、猛暑だったので飼い主が特にキツかった。
ベロ出し状態のレナトとロッタ。
撮影は2時間半で終了～！この1ヵ月半、本業のかたわらでAyanoさんと細々と準備を進めてきましたが、ようやく終わって充実感。後は必要なテキスト情報を送って、発売前の校正を待つのみです。制作スタッフのみなさま、よろしくお願いします！
フタリそろってくたくた～。って、レナトはあんまり活躍してなかったりする。
3ヶ月半ぶりにレナトのトリミング。今回は、前回の耳毛残しに加え、尻尾の毛も残してもらいました。昔は尻尾の皮膚にも湿疹のようなものができていたのだけど、今はなくなったので♪
ラウルはもちろんシャンプーのみ。送迎時にトリマーさんが「フタリともいい子にしてましたよ。」って言ってくれたけど、本当か？。。。
カットするとクセッ毛がわかりやすい。耳毛は今回、ウルトラの母（←わかる人少ないね）にならないように、カットをお願いしました。あと、シャンプーは薬用で。
ところで今晩、お尻の穴を床にこすりつけて歩くってのをフタリともやりました。あれって、肛門膿が溜まるとやる、って本で読んだ覚えがあるけど、なぜに絞った後にするのだ？私が絞った後もやるので不思議。。。逆にスッキリするとむずがゆいのかしら？月1の周期じゃ少なすぎ？
バルセロナが今度は本気でやってくる（でも2泊3日の強行スケジュールじゃん！）とのことで、1ヶ月半前のドローゲーム に懲りず、また観戦。最初の5～10分はバルセロナががんがん攻めてきたけど、どっちにも点が入らず熱い応援も萎え、会場全体がシラけムードに。なんとか前半終了間際にバルセロナが1点決めてよかった、ってかんじ。
後半になると、ロナウジーニョの投入を待ち望んでバルセロナのベンチを気にするファン多し。「（ウォームアップのために）立ち上がった！」「（ボールを）蹴った！」「（練習着を）脱いだ！」と、いちいちどよめきが起こってました。私も、敵ながらロナウジーニョには出てきて欲しかったので、投入時にブーイングするの忘れた（爆）。
その後77分にマリノスがゴールしてから、がぜん面白くなりました。バルセロナがスピードアップし、ロナウジーニョも積極的にボールをもらいにき始め。。。マリノスも必死に守ってボールを奪おうとして、しかし結局、またもやドロー。
ピンボケだけど、ロナウジーニョがフリーキックに入る直前。
バルセロナはパスがピタリと通るし、トラップ決まるし、うまく体を入れてボールをカットするし、やっぱりすごかったぁ。マリノスは守るのに精一杯で、FWがつくったスペースにあがる人がいなくて、もったいないことばかり。同じ人数なのに、バルセロナのほうが人数が多いように思えました。ま、マリノスは主力5人を欠いてるけど・・・。収穫は、マリノスの新加入マグロンがかなり使えそうなこと。他のチームメイトとはちょっとレベルが違う動きで期待大。
ヴィッセル神戸への電撃移籍が決まった横浜F・マリノスの遠藤彰弘選手が、バルセロナ戦のハーフタイムにホームゴール裏で挨拶してくれました。
最後の挨拶、なかなかよかったです。マリノス一筋11年間。ありがとうございました。ここゾという大事な試合で点を決めてくれる、頼れる選手でした。神戸に行って、残留を成し遂げてください！
ひたすら日向で、草に顔を埋めて駆け回る弟と、・・・
木陰をキープして休む兄。
昨日・一昨日とカラオケ、今日は打ち上げ、金曜は送別会。今週は飲んでばっかりの飼い主です。
さてレナトがこのところ（旅行を境に？）、「ハウス！」のコマンドでクレートに入らなくなりました。そこで、抱いて近くまで連れて行って半強制的に「ハウス！」してたら、今度はその場で寝転んで私を待つように。
どうしたものかと考えた。試しに「ゴハンいる？」と訊いてから「ハウス！」と言うと、即効でクレートに入りました。やっぱりちゃんとコマンド入ってないや。。。
軽井沢で撮ってもらった写真、一番のお気に入りです♪
フタリとも、涙やけが改善されません。レナトなんて、フードを変えてから1か月半になるのに、まだ茶色い涙が出てます。唯一、従来から食べてる牛皮も先週から止めてみたので、これでどうなるか。
ラウルは、去勢のときに鼻涙管の洗浄もしてもらったのにまったく効果なく、レナトよりひどい。朝晩の目の周りのケア、グッズを見せると寄って来てオスワリします。痒いから、私が拭いてあげると気持ちいいのかな。
母親が 取れたて野菜 を持って来てくれました。（ニヤッ、）これで運転手ゲット♪レナラウの散歩＆私たちのランチがてら、仲町台へ行きました。
まずは 「せせらぎ公園」 を散歩。古民家には残念ながらペット連れでは入れないので池の周りだけ。
どでかい鯉が寄ってきて、ちょっと怖かった。
うれしいときのラウルの牛車のような歩き方、やっぱりまだまだ改善されてませんな（嘆）。
変な兄弟です。
それから 「Park Side Cafe」 へ。ここはお昼時はいつも混んでる。予約を入れた後、駅周辺を歩いて時間をつぶしながら1時間くらい待ちました。でも待ったかいがあっておいしい♪木々に囲まれたテラスってのも格別です。
ランチをうらめしそうに見てます。
予想以上にランチをするのに時間がかかったので、食べ終わったら即帰宅して私は新しい仕事の打合せへ。打合せ場所は、FC東京の某ホームタウンにあり。待ち行く人がみんなライバルに思え、執拗に気合を入れて歩いてた私は、Fマリ中毒進行中。
半年続いていた翻訳関係の仕事が昨日で終了。長かった。。。案の定今週は追い込みでたいへんなことになり、風邪っぴきと重なって、スポーツクラブのダイエットコースを2回ともさぼってしまいました。
一仕事終わったと思ったら、また新しい大きな仕事が明日から始まるので、今日は心身ともにスイッチのための日にすることに。
まずは幸せな遅寝♪（しかしこれが、今日一日を忙しくしてしまった。） のらくら起き出して動物病院へ。レナトの皮膚の経過を報告して、11月までのフィラリアの薬をまとめてもらってきました。14,700円ナリ（痛い）。その後ニールズヤードへ行って、レナト用にと注文していたフラワーレメディを受け取りに。以前ハーブ療法で効果があったので、フラワーレメディにも挑戦です。
やっと口にしたフランスロール。でもジェラート系はイマイチでは。。。
それから地元に戻ってスポーツクラブ（週に1回だけ振り替えて自主トレできるのだ）へ。その途中で例の地震（震度5弱）です。信号機がぐわんぐわん揺れてて怖かったぁ。周りの人と一緒に、何か落ちてきたり倒れてきたりしないかと上を見てました。
スポーツクラブではバイク30分、筋トレ15分、ジャグジーとサウナを含めたお風呂60分（いつもはオバちゃんたちにジャグジーとサウナを占領されてるけど、今日は満喫♪）。なんて甘い自主トレだ。。。
家に帰ると地震の影響でエレベーターが停止したまんま。上の階に住んでる人が「犬が階段を嫌がって困ったよ。」と嘆いていました。私の部屋はと言うと、レナラウは普通に迎えてくれたし、部屋の様子も変わりなしでホッ。やっぱりクレートに入れておくと安心だわ～。唯一の問題は、背後の棚。もっと揺れがひどいとモノが落ちてきて、クレートをつぶさないまでもレナラウがビビリそうだ。。。位置を考えないとな。
それから、マリノスの負け試合を観て凹み、部屋中の拭き掃除の後にレナトをシャンプーして一日が終わり。スイッチできたのかな？私。忙しかったけど気の持ちようよ、ウン。少なくとも今日は仕事しなかったし！
週末の軽井沢で泳いだときの決定的瞬間。
レナト、水しぶきをあげず静かに（でもきっと水面下ではすごいことになってる）泳いでます。
(photo by chobipapa-san)
ラウル、絶対に顔を水につけないぞ！ってかんじで泳いでます。
(photo by chobipapa-san)
チョビパパさん、バッチリ撮ってくださってありがとうございました～♪
ブタはアレルギー源になりやすいということで避けてたけど、レナトの血液検査の結果が陰性だったので、ガムとして ポークテール をあげてみました。
レナトってばすっかり悪人顔。ってことは相当気に入ったようです♪しかしやっぱり半分以上残して飲み込むのよね。。。ラウルは短くなるまで食べてくれるけど。
一ヶ月強にわたって食べさせてきた「WALTHAM 犬 セレクトプロテイン カペリン＆タピオカ」が終了。他に買ってあった別のフードに変えてみることに。
【フード】
■ ソリッドゴールド ホリスティック・ブレンズ
オートミール、ライ麦、ニシン魚肉、ジャガイモ、サーモンオイル、ゴマ油、アーモンドオイル、レンズ豆、乾燥海藻類、緑茶、ニンニク、スペアミント、カボチャ、キヌア、クランベリー、リンゴ、タウリン、ビタミン＆キレートミネラル（カロチン、塩化コリン、炭酸カルシウム、ビアミンE、ヘム鉄、ビアミンA、ヘム亜鉛、ナイアシン、葉酸、チアミン、ビアミンB6、ヘムマンガン、ビタミンK群、ヨウ素）（355kcal/100g）
■ 野菜・フルーツ各種
【サプリメント】
■ NaturVet ブリュワーズイースト＆ガーリック
ビール酵母、ニンニク、ビーフレバー、天然ビタミン(C、B1、B2、ニコチン酸)
【ガム】
■ ワイルドゲーム ポークテール
豚尾100％
■ ワイルドゲーム ラムイヤー
羊耳100％
■ ワイルドゲーム ビーフガレット
牛食道100％
【レメディ】
■ NEAL'S YARD REMEDIES FLOWER ESSENCES BLEND 「S.O.S」 （2005/7/23～）
先月あたりから仕事で外にでることが多いです（レナラウ、お留守番ご苦労さま）。今日は夜の打合せだったので途中でお弁当がでました。ここのお弁当は2回目で今回もなかなかおいしかった♪
春巻きと焼売、マグロのトロロがけ、牛肉と野菜の中華炒め、それに“ゆかり”ゴハンと赤だしのお味噌汁です。ゴハンは安物っぽい（しかもやたら量が多い）けど、そのほかは合格点。いちおうホテルだからね。それにこれ、1,800円もするそうだし。
おなかが満腹になると眠くなる私だけど、会場がいい具合に寒くて（苦笑）睡魔に襲われずにすみました。。。うー、風邪が完治しないよぉ。
2泊3日で軽井沢で遊んできた（その様子は近々アップ予定）ので、今日が納品日の翻訳を昨夜からラストスパート。完成間近のところで、ベランダから鳥の鳴き声がしてきました。
こんな無愛想で狭苦しいベランダに珍しい～。なんかうれしかった♪
昨日の私の熱は夜のうちにしっかり汗をかいて下がったもよう。後は病み上がりの全身のだるさと喉の痛みのみ。ふぅ、よかったぁ。なんたって今日は最終日。お蕎麦を食べて帰らねば。
宿泊先を早々に引き上げ、南軽井沢の DOG DEPT GARDEN 軽井沢 へ。東京じゃぁ絶対にムリだと思える贅沢な空間。お疲れのご様子のレナラウは、これまたお疲れの私の膝上でのんびりしてたけど、テーブル上の食べ物はちゃっかり狙ってました。
カフェ＆レストラン・ショップ・ドッグラン 「DOG DEPT GARDEN 軽井沢」
DOG DEPTから歩いてすぐのところにあるお蕎麦やさんでランチ。うどん派の私ですが、ここのつゆはおいしいと思いました。
「然（ぜん）」 のお昼のメニュー。テラスでお蕎麦ってなかなかないネ。
さて、楽しかった軽井沢旅行もこれで終わり。12時には軽井沢を出たおかげで、3時間ほどで自宅に到着です。みんな事故に会うことなくてよかった、よかった。この旅行を企画してくれたAyanoさん、楽しいセレクションでした～。
今年もみんなと楽しい夏も思い出ができたヨ。
今回の旅行で、レナトは初日（軽井沢行き）と2日め（スカイパーク行き）に1回ずつ吐いただけ。これまた快挙ですなぁ。あれだけ渋滞などで乗車時間が長かったのに！クレートのなかで伏せていることが多くなっていることがいいんだと思います。これからもどんどん遠出ができるようになるといいネ。
さーて、今日は一日遊ぶぞー！と張り切って起床。待ち合わせ時間まで少し時間があったので人工芝ドッグランへ行ってみました。アジリティ設備もあるので、ちょっと試してみようかな、なんて思ったけど、やっぱり無意味。
メインガーデン（人工芝ドッグラン）にて。これは、写真撮影用の台じゃないのよ。。。
さて北軽井沢にある 「軽井沢スカイパーク」 へ。ここは軽井沢から20kmほどのところにあって、今月オープンしたばかり。スキー場を利用した巨大ドッグランです！入場料を払って、さっそくリフトで頂上へ。レナラウ2頭と荷物を持って乗るのはちと怖かったけどなんとかクリア。頂上からお花畑コースを歩いて降りていくことに。
「軽井沢スカイパーク」 のリフト山頂にて。
下まで降りていったら、こんな顔になってました。
パーク内で昼食をとった後、小さなプールへ。レナラウは2年ぶりの水泳でしたが、やっぱり逃げようと必死。泳ぎ自体はまぁまぁなのに、うれしそうじゃない。。。でも暑い中に体の火照りを沈められてよかったかな。
レナトは2年前と同様、必ず右へ曲がる。地上での欽ちゃん走りは水中でも健在？
わんわんパラダイスのエリア。こーんなところを、思いっきり走ったのです～☆
今までで一番気持ちいいドッグランかもしれません♪ぜひまた行ってみたいです。すっかり疲れきったワンコと、すっかり日焼けした飼い主たち、軽井沢へ戻って BIRDIE の 「Dog Lover's Shop」 へ。その後は、軽井沢 プリンスショッピングプラザ でヒトのお買い物。
お買い物をしてるあたりから私の体調が悪化し、夜にはすっかり食欲なくなり。。。睡眠不足のままこっちへやって来て遊びすぎたかしら。しかもFマリが4-0で完敗という知らせも入ってきた。前夜に続き、やべっちFCを見ないで寝ちゃいました。
軽井沢へ2泊3日のワンコ旅行♪レナトとラウルは 大悟 号に乗せてもらって、朝5:45に出発！
関越道の高坂SAで ロッタ＆アンディ 、ジュエル と合流。ここにはドッグランあり。想像してたより狭くて急坂だったけど、気兼ねなくワンコを休憩させてあげられると思えばGood。
高坂SA のミニミニドッグラン。このメンバーの旅行に初参加の大悟、ジュエルに早くもくびったけ☆
宿泊の 軽井沢ホットスプリング へ到着！貸コンドミニアム制の宿泊設備で、ドッグランも何種類か併設されてるところ。さっそく 「100mドッグラン」 へ。ここは天然芝だし、木陰のベンチもあるし、ワンコも飼い主も快適。しかもほとんど貸切状態で、みんな好き勝手に動き回ってました。
100mドッグランで久しぶりの追いかけっこ☆
ひとしきり遊んだところで、Three Dog Bakery 軽井沢店の 「D＊Cafe」 で チョビ と合流し、みんなそろってランチ！お店の雰囲気はとってもいいのだけど、肝心のディッシュがお値段の割りに・・・（涙）。ビーフストロガノフやシーフードカレーは、どっちも「玉ねぎの洋風煮込み＆ライス」のような。評判のメニューとも聞いているので、たまたま今日だけNGだった（ショップの掲載写真とも随分違うし）？気分をとりなおし、セールをやっていたショップでレナラウにアンディともお揃いのＴシャツをゲット。
Three Dog Bakery 軽井沢店。ランチ時は混んでました。
次に 旧軽井沢銀座 でアイスクリームを食べたりパンを買ったりしながらぶらぶら。6人7頭連れはけっこう目立ったけど、ワンコ連れの人がかなりいました。
ぶらぶらしてる途中で記念写真☆大悟がいないっ。
最後にスーパーつるやへ買出しに行ってから解散。温泉に入って、スパサカを見ないうちに寝ちゃいました。
今日はかつての同期3人組でかつての先輩宅へ新幹線で行ってきました。着いてすぐに、漁港近くで獲れたての魚を出してくれる、地元でおいしいと言われる料理屋さんへ。すべてがおいしすぎ♪
先輩はうすぐ2歳になるおぼっちゃまを連れていて、このおぼっちゃま、その若さで刺身もアラ汁も大好きだそうで、おなかがぽんぽこりんになるまで食べてました。こんなにおいしい魚を手軽に食べられるなんてうらやましいなぁ。
ボリューム満点の刺身盛り。
太刀魚の塩焼きとアラ汁の定食
その後は、名物の和菓子屋さんでオヤツを買い、さらに近所の魚屋で「生しらす」を買い込んで先輩宅へ。この生しらすは鮮度が肝心なので東京や横浜ではそう簡単にお目にかかれない。さっぱりとしょうが醤油でいただきました♪とてもやわらかくて、のどにつるつると入っていき、これまた美味。
昔から食いしん坊の4人、さすがにかつてほどの食欲ではなくなったものの、それでも食べてばかりの一日でした。一緒の職場にいたのは3年くらいのことだし、今はまったく生活スタイルも違うけど、やっぱり古い友人っていいもんだ。今の年を忘れて（おいおい！）過去にワープして大騒ぎできちゃう。
実家で収穫したスイカ をレナトとラウルにもちょぴっとあげてみた。
包丁でカットしてるときからぐるぐる回って大騒ぎ。いいニオイなんだろうか。吸い込むようにたいらげた後も、物欲しそ～にしてるし。
おかわり、ください。
レナトを呼んだら、ラウルが先に突進してきた。
動画を撮るのは難しいなり。
昨日の幼馴染オフで疲れて、私の行動チェックも半目で。
「ゴハンのときは呼んでよね。」
「肩マッサージ、プリーズ・・・。」
ジョン君ちに幼馴染メンバーが全員集合！ジョン君ちの（ニンゲンの）赤ちゃん、1ヶ月前におじゃましたときからずいぶんおっきくなっていてビックリ。私がのらくらしていた間に、当たり前だけど赤ちゃんはぐんぐん成長していた。。。ベビーベッドを覗き込んで目が合うとニコニコしてくれてすっごく可愛いのです。
突然のことで静かに目がテンになってるワンコ×7。
久しぶりに会った私たち、ワンコで遊びまくってました。ケージに7頭全員を入れてみるのは序の口です（笑）。さらに新たな企画まであがってきて、近い将来の実行が楽しみ。こんなことができるのも、ワンコ同士それぞれの関係やキャラクタをよく知ってるからこそです。
レナト、「これは誰にも渡さないっ！」って、それキミのじゃないし。。。ケージもおもちゃもガムもみんなに貸してくれるジョン君を見習って欲しいよ。
(photo by tomoko-san)
ラウルはチーちゃんとプロレス。「このときを待っていたのだ～！」
(photo by yuki-san)
［問題］ ラウルはドライフードだけの場合、完食までにどのくらいの時間がかかるでしょうか？
［答え］ 下記のムービーをご覧ください。
＜hint＞ 撮影は42秒。ただし、後半の20秒はボウルを舐めまわしているだけです。
このところ夜の散歩が続いてて川沿いのコースを歩いてなかったけど、今日は昼間の散歩。それにレナトのシャンプーデーだから、アレルギーを気にせず遊ばせてやろう！と思って、草むらの探検へ。
やっぱり好きな場所に行くとノリが違うね。リーダーズウォークの制限もないから、ラウルはぴょんぴょん跳ねながら（跳ねないと草が顔にぶつかる）、四方八方に動いていました。
帰宅してほどなく雷が鳴り始めて雨に。危なかった～。すぐにレナトをいつもの3回シャンプーで念入りに洗い、そのまま晩ゴハン。ふ～、あたしゃ疲れた。
6月はW杯予選、コンフェデ、ワールドユースと、連夜の白熱した試合に、心地よい寝不足が続きました。どれも面白かったけど、しかし私はやっぱり横浜F・マリノスが一番好き♪今日からJリーグ再開で大興奮です。ダイエットプログラムを始めたばかりなのに、今日は景気づけにマリノスの「オリジナル"勝ち"サンド」とビールを買っちゃう始末（今日は間食をとらなかったし、明日で挽回よ）。
試合は、開始後に点を入れられヒヤッとしたものの、その後はマリノスがペースをにぎり、しかも前半のうちに大島選手らしいヘッドで同点に追いついた。そして後半に入ったとたん、マリノスはさらなる猛攻撃をしかける。ところが、ことごとく相手GKにはじかれ惜しいシュートの連続。。。
でもでも、今日は絶対に負けられないのです。そんなときに結果を出してくれる選手がマリノスには何人もいるのです。今日は中澤選手♪とんでもなく高い打点でヘッドでゴールを決めてくれました。先月、中澤選手のユニフォームを買った私、大騒ぎして声が少し枯れちゃった。やった～、今日の勝ち点3は大きい！
要注意は「取りこぼし」。格下チームに対してもモチベーションをしっかり高めて、優勝に向けて進んでください。その先には来年のアジア・チャンピオンズ・リーグがあるのだから。
ラウルはときどき へんな寝相 をして、それはそれで面白いのだけど、私が一番好きなのは足をぜ～んぶ投げ出してる寝相。すっかり脱力して、すっごく無防備に熟睡してる感じがするのです♪
Zzzzzz....
私が持ってる2粒のドライフードを眼で追うフタリのムービー。コレ、ケータイで撮ったムービーをFLASHに変換してくれる無料のサービスです。カンタンだし、見やすいし、自分のブログの保存領域を使わないのでいくらでもアップできてうれしい。
※音声（TVの音）がでます。オフにするにはお手数ですがスピーカーマークを操作してください。
■ モビゾー ＝ モバイルムービーの貯蔵庫
http://www.movizo.com/
■ 紹介記事
ITmediaモバイル：携帯動画でBlogはもっと面白くなる──モビゾー
今日は、一日自宅でお仕事。ティータイムどきに Ayano さんが私たちのNET SHOPの打合せにやって来て、持ってきてくれたおいしいみたらし団子をほおばりながら新作などを検討。暇してたレナトとラウルは大喜びでした。フタリとも自宅では決まって客人に甘えるので、終始Ayanoさんにべったり。ひとんちに行ったときと、ほんと態度が違うねぇ。
さて、私の本業のお仕事はまだ続くのだ。モビゾーで遊んじゃったから挽回しなきゃ（爆）。
先日入会したスポーツクラブのダイエットプログラム、いよいよ来週から開始です。今日は、説明会に行ってきました。開始時に、目標体重、平日・休日の平均的な生活パターン、6日間の実際の食事記録、アンケートを提出することになってるそうです。栄養士さんが現在の摂取カロリーと消費カロリーを計算する資料になるって。どきどき・・。
このプログラム、1年後に目標体重をクリアしたら、レストランのペア食事券がもらえます。それに途中経過でもプチプレゼントが待っています。ゲンキンな私にもってこいです。トレーナーさんいはく、申告する目標体重は、自分が希望する体重の半分くらいの数値を書いたほうがいい、とのこと。食事券ももらえるし、さらに希望する体重になれば随分ダイエットできたという満足感もあるから、だそう。確かに。
体重減は1年かけて、というより、最初の3ヶ月でクリアし、残りの9ヶ月はそれを維持しつつ体脂肪を減らすことを目指すこのプログラム、トレーニング以外の自宅での食事や運動もチェックされます。リバウンドを続けてきた私の体でも、変わってくれるかしら。その他、いろんな小ワザなども伝授してもらって説明会は終了。
プールで行うレッスンもあるから水着買わなきゃ～。最近のフィットネス水着は、脱ぎ着のしやすいセパレーツがはやりってこと、今日知りました。。。トレーナーさん、「水中運動は体の中から肌を健康にしてくれるから、高い化粧品を買うよりよっぽど効果があります。」とのこと。ほんとうならうれしい♪これで美容液代も少し減るかしら。
君たちはちょっとの運動でいいからうらやましい。。。
【フード】
■ WALTHAM 犬 セレクトプロテイン カペリン＆タピオカ
タピオカ、カペリン（=ししゃも）、加水分解家禽（=チキン）レバー、動物性油脂、精製セルロース、フラクトオリゴ糖、サンフラワーオイル、L-チロシン、DL－メチオニン、タウリン、マリーゴールドエキス（ルテイン源）、各種ビタミン・ミネラル （348kcal/100g）
■ 野菜・フルーツ各種
【サプリメント】
■ NaturVet ブリュワーズイースト＆ガーリック
ビール酵母、ニンニク、ビーフレバー、天然ビタミン(C、B1、B2、ニコチン酸)
【ガム】
■ 牛皮各種
【オヤツ】
■ デンマークファーム ビーフガレット（牛食道） [new!]
オーストラリア産牛食道100％
■ DENES ベイクドビスケット ホールグレイン
小麦（玄麦）、グラスミール、海草、ローズマリー、炭酸カルシウム、ハーブ抽出のトコフェノール
自宅へ帰る頃には雨が止み、アスファルトも乾き気味だったので、「散歩（特訓）行くかな」と思いつつ仕事のメールを処理。それからエレベーターを降りて表を見ると、しっかり雨が降り始めてて・・・。家を出る前に確認しておくべきでした（悲）。しかし横には行く気満々のレナトとラウル。。
そこでマンションの狭いエレベータホールをぐるぐるして、そのまま帰っちゃいました。ここではラウルが興奮して先走るので、どっちにしろリーダーズウォークの特訓のために方向転換が必要。機敏にターンを繰り返し、いかにも想定内のように行動（ちょうど誰も通らなくてラッキー）。
帰るときもフタリは素直についてきてくれ、その後はすぐに晩ゴハンへ突入したので、不審には思ってない様子。ただ体力は消耗しなかったから、食後のバトルは激しかったけど。
ガムに夢中のレナトと、スキを狙うラウル。
私がお茶を濁したこと、気づいてない？
今日は久しぶり八丁堀へ行ったので、前回入った『万豚記』（ワンスーチ）で再びランチ。ラーメン屋と中華料理店の中間のようなお店で、東京にはけっこうな店舗数があるようです。この八丁堀店は、12時をすぎると近くの会社員で行列ができ、ランチは14時までなので、タイミングがよくないと入れません。
ケータイで撮ったから、イマイチおいしさが伝わらないなぁ。
今回は「冷し黒ごまタンタン麺」をオーダー。後で気がついたけど、前回は「四川黒ごまタンタン麺」でした。"冷し"になっただけですね（苦笑）。麺は柔らかめだけど、豪快な黒ごまのかけっぷりと見るからに辛そうなこってりスープ、そしてボリュームの満点さが病みつきにさせます。ただし胃が弱ってるときはかなりツラそうですけど。。。デザートの杏仁豆腐もいけますし、前回食べたジャンボな餃子もおいしかったです。次こそはチャーハンを試してみたい。
